福岡/マッサージ｜マッサージジャンキー

先日友人より、「腰痛とかで悩んでいるんだけど、マッサージへ行くだけでなくて、サプリメントを飲んだら良いって聞くんで、グルコサミンを買って飲んでいるんだけど、こんな感じで良いの？」という相談がありました。


「えっそうなの？　でも、グルコサミンってたしか飲みすぎると体に悪いから、普通は椎間板ヘルニアなどの治療にも使われるコンドロイチンの方がいいんじゃないのかなあ～」と答えました。


まず、腰痛だから福岡のマッサージへ行くというのは悪くはないかと思います。


関節痛などの痛みには、グルコサミンが効くとかってよく高齢者の人なんかがサプリメントとして飲んでいたりしますが、高血圧になったりと、なにか弊害もあったかと記憶しておりますので、医者などの処方されたもの、あるいは定期的に健康診断で血液検査をしているような人でないと、リスクもあったかとそんな話をしました。


私はもちろん医者ではありませんので、マッサージの効能がどうのと書くつもりもないのですが、サプリメントってほんとに効果がない場合でも、高い金額出して飲み続けているうちに病気になるケースも少なくないと考えていますので、定期的な血液検査などを受けていない限りは、コンドロイチンの方が良いように考えています。