福岡/マッサージ｜マッサージジャンキー

肩が痛くて、なんだか変な予感がしていたので、マッサージに行ったのですが、その後はスッカリよくなってきたような気がします。


マッサージに行くのも、やっぱり時間に余裕がないとなかなか行けないわけで、普段ストレッチ体操をすることにしたところ、みるみる回復していきました。


ストレッチ体操とか、自宅でやるマッサージとか、懲りすぎている人が多いと思うのですが、このポーズを取れば体中の筋肉がほぐれるというものがあって、すごく簡単シンプルな方法を用いています。


どうしても忙しかったりすると、懲りすぎていると続かないと思うからです。


毎日マッサージへ行く人もいないと思うのですが、大人になると、肩よりも上になかなか手を上げる機会が減るという理屈で、手を意識して肩よりも上に上げるだけだったり、そんなシンプルなものでも効果があるみたいですよ。

最近なんだろう、右の肩が痛くなってくることがあって、久しぶりにマッサージへ行って来ました。


右手を使うと、たとえば車を運転していて、駐車場を出る時にチケットを右の運転席の窓を開けて、チケットを入れる機械に入れる時など、急に右手が、ウッって感じで痛みが出る時があるんです。


夜眠っていて、横を向いた時などに右の肩がその時の姿勢によって痛いって感じたことがあって、どうもそれ以来右の肩が痛くなることが、しばらくすれば痛みは消えるんです。


結局なのか筋を痛めたような感じなのかと思うのですが、マッサージに行くしかないって結論に達しました。


夏は、なんだろう、冷房の問題もあるので、たまにマッサージを受けるのも疲れが抜けて気分的にリフレッシュできちゃいます。