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肩こりがひどい人向けの体操として

「今治タオル体操」というものが人気ある

という情報です。

昨日家族で、「たけしのみんなの家庭の医学【1分肩こり解消体操今治タオル体操万歳テスト」　というものをやっていました。


パソコンしながら見ていたので、そんなによくは見ていなかったのですが、肩こりがひどい人というのは、両手を真上に万歳する格好のように挙げた時に、きちんと手が挙がらないそうです。


肩こりは、マッサージに行くと気持ち良いのですが、やはり行けない時もあるわけで、そんな時はストレッチ体操で、1分間でという方法がお勧めになります。